طرز پخت افسنتین سفید سرد

نحوه سرو افسنطین سفید به صورت سرد: تجزیه و تحلیل روندهای محبوب تغذیه سالم در اینترنت

اخیراً تغذیه سالم و سبزیجات وحشی بهاری به موضوعات داغ اینترنت تبدیل شده است. درمنه به عنوان یک سبزی وحشی بهاری با منشأ دارویی و غذایی به دلیل عملکردهای پاکسازی گرما و سم زدایی، تغذیه کبد و بهبود بینایی توجه زیادی را به خود جلب کرده است. در زیر تحلیلی از محبوبیت Artemisia annua در اینترنت در 10 روز گذشته است:

1. ارزش غذایی درمنه آنوآ

درمنه آنوآ سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است و برای افراد مدرن برای حفظ سلامتی در فصل بهار گزینه ایده آلی است. مواد غذایی خاص به شرح زیر است:

2. تهیه دقیق افسنطین سفید سرد

1.آماده سازی مواد:

300 گرم درمنه تازه، 15 گرم سیر خرد شده، 10 میلی لیتر روغن کنجد، 5 میلی لیتر سس سویا سبک، 5 میلی لیتر سرکه بالزامیک، 3 گرم شکر، 2 گرم نمک، مقدار مناسب فلفل قرمز رنده شده

2.مراحل تولید:

3. نکات آشپزی

1. درمنه سفید لطیف را از مارس تا آوریل برای بهترین طعم انتخاب کنید.

2. هنگام بلانچینگ کمی روغن خوراکی اضافه کنید تا رنگ آن حفظ شود.

3. می توانید بنا به ذائقه شخصی خود بادام زمینی یا کنجد خرد شده اضافه کنید

4. نظرات محبوب کاربران اینترنتی

5. مطالعه گسترده: توصیه هایی برای سایر سبزیجات وحشی محبوب

1. کیف چوپان: مناسب برای درست کردن کوفته یا سوپ

2. قاصدک: می توان آن را سرد میل کرد یا آن را به صورت چای درآورد

3. خرفه: سرخ شده یا به عنوان قیمه استفاده می شود

داده‌های اخیر نشان می‌دهد که جستجو برای محتوای مربوط به سبزیجات وحشی بهاری در پلتفرم‌های اصلی 180 درصد نسبت به سال گذشته افزایش یافته است و دستور العمل‌های مربوط به سالانه سفید بیشترین توجه را به خود جلب کرده است. این ظرف ماگورت سفید سرد نه تنها به راحتی قابل استفاده است، بلکه با روند فعلی دنبال کردن رژیم غذایی سالم و طبیعی نیز مطابقت دارد. ارزش تلاش همه را دارد.